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Alkohol Absturz Peinlich


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On 18.04.2020
Last modified:18.04.2020

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Auch ich habe es mir mittlerweile abgewöhnt über Euro in einer Nacht abzuheben.

Mader: Ungünstig ist vor allem, zu schnell zu trinken, weil der Körper mit einer hohen Alkoholanflutung konfrontiert wird. Leuten gesprochen und weiss das Wochenende drauf nichts mehr davon.

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Ich sage gleich dazu, dass ich keine weiteren Drogen zu mir nehme! Dabei ist es doch viel peinlicher, da zu hocken und nicht zu wissen, was man sagt oder tut.

Dann könntest Du am Abend genau kontrollieren wieviel es über den Abend verteilt sein darf bzw wann es kritisch wird und Du aufhören musst.

Am besten nach jedem Glas Alkohol ein Glas Wasser nachtrinken. Aber da hab ich mich richtig geschämt Wieso muss es auf teufel komm raus immer mehr sein?

Dann trink das nächste Mal weniger. Andere Studien bestätigten diesen Effekt. Betrunkene Versuchspersonen konnten den Anweisungen folgen und sich unterhalten, wussten jedoch schon fünf Minuten später nicht mehr, was sie eigentlich gesagt oder getan hatten.

Während das Kurzzeitgedächtnis im Rausch also gut zu funktionieren scheint, ist das Langzeitgedächtnis stark beeinträchtigt. Allerdings verschwinden nur neu hinzukommende Ereignisse — Erinnerungen vor dem Rausch blieben weiterhin abrufbar.

Wissenschaftler vermuteten deshalb bereits seit einigen Jahren, dass die Übertragung neuer Informationen aus dem Kurzzeit- ins Langzeitgedächtnis durch Alkohol gestört wird.

Wie genau das aber geschieht, war lange unklar. Zunächst glaubte man, dass Alkohol einfach nach und nach die Aktivität der Zellen lahmlegt, mit denen er in Kontakt kommt.

Später richtete sich die Aufmerksamkeit mehr auf die gestörte Kommunikation der Nervenzellen. An diesen binden normalerweise wichtige Botenstoffe.

Nur so können Informationen von einer Zelle an die nächste weitergegeben werden. Stimmt etwas nicht mit dem Zellrezeptor, dann ist auch die Informationsübertragung der Zellen gestört.

Eine jüngst erschienene Studie um den Psychiater Kazuhiro Tokuda von der Washington University konnte zeigen, dass durch die Blockade der Rezeptoren vor allem die sogenannte Langzeitpotenzierung verhindert wird — ein Prozess, der die Verbindungen zwischen den Nervenzellen stärkt und eine wichtige Voraussetzung für Lernen und Gedächtnisbildung ist.

Wenn das im Hippocampus, dem Gedächtniszentrum des Gehirns, geschieht, können neu eintreffende Informationen nicht richtig gefestigt werden.

Denn die Zellen kommunizieren langfristig nicht mehr effektiv miteinander. Nervenzellen, die auf Alkohol derart reagieren, finden sich jedoch auch noch an anderen Stellen — nicht nur im Gedächtniszentrum.

Auch im Frontalhirn, wo Entscheidungsfähigkeit und die Kontrolle über die Impulse geregelt wird, verändert Alkohol die Rezeptoren der Zellen und beeinflusst so ihre Funktion.

Das erklärt, warum Betrunkene, obwohl sie noch handlungsfähig sind, spontane und kurzsichtige Entscheidungen treffen. Und das kann gefährlich werden.

Eine im Juni erschienene Studie des Teams um Marlon Mundt von der University of Wisconsin zeigte, dass häufigere Blackouts die Wahrscheinlichkeit, sich unter Alkoholeinfluss zu verletzen, drastisch erhöhen.

Die Wissenschaftler verfolgten das Trinkverhalten von mehr als US-Studenten über zwei Jahre. Bereits zwei Blackouts erhöhten das Risiko um gut 60 Prozent, und mit sechs oder mehr Blackouts erhöhte sich das Risiko sogar auf das Dreifache.

Wer nun denkt, ohne Blackout sei man sicher, hat sich jedoch getäuscht. Denn Alkohol beeinträchtigt die Gedächtnisleistung auch schon viel früher.

Bereits nach einem oder zwei Drinks können kleine Gedächtnislücken auftreten. Der Ruf — und schlimmstenfalls sogar die Karriere — sind dann nicht selten angekratzt.

Alkoholabsturz auf der Weihnachtsfeier: Sich einmal quer durch die Bar trinken, ist keine gute Idee.

Foto: Shutterstock-Alexandru Nika. Das passiert vor allem dann, wenn zu tief ins Glas geschaut wird. Peinlich Abstürze sind keine Seltenheit.

So kommt es vor, dass man dem Vorgesetzten so richtig die Meinung geigt oder sich im Hausflur übergibt. Doch das muss nicht sein.

Wer Probleme hat, seine Grenze zu erkennen, der kann sich digitale Hilfe holen. Der Spiegel hat sie auf deren Nachrichtenseite thematisiert.

Die Smartphone-App Drikkevett wird von der nationalen Drogenhilfe-Hotline beworben und ist bisher nur für iOS auf Englisch und Norwegisch verfügbar.

Mit ihr können Nutzer leicht angetrunken den Abend verbringen, ohne die Kontrolle zu verlieren, erklärten die Entwickler der Nachrichtenagentur NTB.

Der Anwender gibt ein, bei wie viel Promille am Abend Schluss sein soll. Mit entsprechenden Angaben zu Geschlecht und Körpergewicht rechnet die App nach jedem Getränk die Promillezahl aus und schlägt Alarm, wenn es zu viel wird.

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Irgendein Typ hat mir dann auch noch andauernd was ausgegeben, wodurch ich immer mehr getrunken habe. Wenigstens musste ich mich nicht übergeben.

Bei meinen Freunden habe ich mich entschuldigt. Sie haben kein Problem mit mir und finden es auch nicht schlimm.

Alkohol werde ich natürlich auch nicht mehr trinken. Ich habe aus dieser Situation echt gelernt. Ich habe mega Angst, dass ich am Ende vielleicht sogar zu ihm hin bin und ihm meine Liebe gestanden habe oder so.

Das wäre so schrecklich. Mir ist das alles so peinlich. Ich könnte einfach nur heulen.

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